Todo el mundo quiere bajar de peso y los resultados más rápidos, mejor se pegan al nuevo régimen. Otros dan fácilmente después de una semana porque sienten ningún cambio, lo que sólo demuestra que no todo el mundo ha sido bendecido con una tasa de metabolismo rápido. Para aquellos cuyas dietas no funcionan, deben obtener ayuda ahora para acelerar el metabolismo.
Las causas de metabolismo lento
Si su problema de peso ha sido que padecen desde hace años y todas las dietas de choque que ha intentado han fracasado, probablemente tienen un metabolismo lento. La causa puede ser genética, el tipo de alimentos que come, y por supuesto de la falta de actividades físicas. El envejecimiento es otro factor que contribuye a disminuir el metabolismo, pero no es una razón por la cual no debe acelerar el metabolismo con la ayuda del asesoramiento de un médico.
A medida que el cuerpo envejece, el sistema interno se desacelera y se deteriora las células no pueden reproducir o menos saludables las células. La causa podría ser atribuido a los radicales libres o toxinas provocada por el tabaquismo, la falta de sueño, y comer menos frutas y verduras. El efecto de estos abusos en el cuerpo no puede reparar un día para otro. Pero todavía se puede acelerar su metabolismo para ayudar al cuerpo a absorber todos los nutrientes que necesita para sobrevivir y funcionar bien.
Su metabolismo lento también podría deberse a la presencia de un problema de tiroides. Un médico puede prescribir el tratamiento adecuado y, finalmente, ofrecer un régimen o de la prescripción para acelerar su metabolismo. Si usted no tiene un problema médico que causa un metabolismo lento, siempre puedes recurrir a refuerzos metabolismo y actividades físicas para acelerar el metabolismo.
Su dieta
La dieta es el participante en silencio a sus esfuerzos para perder peso. Uno nunca sabe si está comiendo el tipo de alimentos que pueden ralentizar o acelerar el metabolismo. Una gran cantidad de personas que hacen dieta frustrados no son conscientes de que el tipo de comida que están comiendo de su régimen de dieta, especialmente si acaba de comprar un plan de dieta que no fue diseñado especialmente para las necesidades de su metabolismo. Por lo tanto, parece que nunca para acelerar su metabolismo y, finalmente, comienzan a perder peso.
Su participación en el programa de derecho no es la cosa más fácil que hacer ahora-días, ya que hay un montón de farsantes a cabo su venta de información falsa. Sin embargo los escritores de confianza, profesionales en el campo de la pérdida de peso, son definitivamente hacia fuera allí que ofrecen una gran cantidad de productos de calidad llena de buenos consejos para poner en marcha su metabolismo. También si usted tiene la oportunidad de hacerlo, las pruebas metabólicas es la forma aa rápida para entender sus necesidades metabólicas individuales. Estas pruebas suelen estar disponibles en las clínicas de aptitud física o puede obtener una orden del médico para un examen de orina metabólica antes de tomar medidas para acelerar su metabolismo.
Una vez que tenga su dieta diseñada para sus necesidades y hacer coincidir esto con un entrenamiento regular, usted puede ver los grandes resultados en pocas semanas. Esto te mantendrá en movimiento hasta que haya alcanzado su peso ideal. Sin embargo, persisten en ajustarse a su régimen de ejercicio y ver lo que está comiendo para evitar subir de otra ronda de libras indeseadas. Pero nada va a trabajar para usted a menos que acelerar el metabolismo ahora.
