1. La forma más sencilla de mantenerse joven es disfrutar de la súper últimos y más grandes y anti-envejecimiento suplementos. El resveratrol que viene de las uvas, tiene efectos sorprendentes sobre la reducción de la insulina, la inhibición del señor dos genes (genes del envejecimiento) y el aumento del metabolismo, al mismo tiempo! Matcha té verde también tiene propiedades anti envejecimiento. Se reduce la insulina, así como aumentar la sensibilidad a la insulina, está lleno de edad de combatir antioxidantes y disminuye los niveles de estrés, todo lo relacionado a la grasa ganando. Arginina y Ornitina estimula la secreción de la hormona del crecimiento, lo que reduce el cortisol y favorece la quema de grasa. Las algas verde azules, es un nuevo producto que se carga con b-vitaminas y tiene propiedades anti-estrés, quemar grasa beneficios.
2. Cocer al vapor, la colonoscopia, la hidroterapia de colon y la homeopatía. estas son todas las terapias naturales en el enfrentamiento del estrés, la oxidación, la toxicidad, ganar grasa y se debe hacer mucho. Estas terapias son de una investigación profunda y segura al 100%. Usted está seguro de recibir grandes beneficios de cualquiera de estas cosas y si usted está considerando uno de ellos, se le recomienda hacer una investigación de su propia en todos sus efectos.
3. Hay cientos de estudios que confirman los grandes beneficios del ayuno, la restricción de calorías y el ejercicio dirigido a combatir el envejecimiento. El ayuno de vez en cuando es fantástico para ayudar al cuerpo a desintoxicarse, reparación, regular, descansar y renovarse. Es de sentido común que deshacerse de toxinas, bacterias dañinas, y la oxidación a través del ayuno le hará vivir más tiempo.
A diferencia de muchos puntos de vista sobre el ayuno, que combate el envejecimiento, reduce el estrés y tonifica el cuerpo. La restricción calórica a largo plazo ha demostrado que aumenta la esperanza de vida, reducir el estrés (grasa ganando) los niveles y dar lugar a mayores niveles de equilibrio y bienestar.
el ejercicio intenso de corto (HIIT) tiene un impacto significativo sobre la producción de las mitocondrias (las células productoras de energía). Además de aumentar los niveles de producción de GH, es el ejercicio perfecto para luchar contra la edad y la quema de grasa.
Me acaban de mostrar algunos consejos increíbles para mantenerse tan joven como usted puede y mantenerse muy pobre.
